Des activités sportives variées

L'Orange bleue propose plusieurs cours et activités individuelles adaptées à votre demande. En effet, notre planning de cours collectifs compte plus de 50 cours variés par semaine, tous encadrés par nos profs diplômes d'état. L'Orange bleue c'est aussi un plateau de 40 postes cardio et musculation. Nos profs sont également à votre disposition pour vous établir des programmes personnalisés !
 

Gardez la forme à partir de 19.90€/mois !
au 03 66 72 30 95



Nos cours collectifs

Détente, plaisir et convivialité se conjuguent lors de vos séances de sport à L'Orange Bleue. Le concept de remise en forme à petit prix que nous vous proposons a prouvé sa qualité et son efficacité. Ce sont des coachs diplômés d'état qui dispensent tous nos cours collectifs :


Cours traditionnels :

musculation
Abdos-fessiers : travail ciblé sur la sangle abdominale et les fessiers.

Gym douce :
tonus musculaire entretenu avec ce cours adapté à tous les publics.

Step :
 
rythme, chorégraphie, dynamisme et énergie autour du step (3 niveaux : débutant, intermédiaire, initié)

Aérobic: Chorégraphie sur un rythme endiablé, défoulement garanti !

Cours Yako :

musculation Yako Baila : Vous allez vous dépenser et transpirer sur des airs de fiesta latina !

Yako Attitude : Entre le yoga et
thaï-chi, un travail intense et fluide, calme et respiration...

Yako Jump : Brûlez des calories en un rien de temps en vous défoulant sur un rythme de folie.

Yako Pump : Redessinez votre corps et améliorez vos performances en faisant évoluer le cours à votre rythme.


Yako Training : Un cours complet et varié alternant cardio et renforcement.

Yako Détente : Préservez votre souplesse et soignez votre dos dans une ambiance zen.

Yako intégral : Tonifiez votre corps avec du matériel léger.


Yako Combat: Améliorez votre endurance à force de frappes, de
coups de pieds et de katas simulés.

Yako Dance : Dépensez-vous en dansant dans une ambiance conviviale et dynamique.


Nos activités individuelles

perte de poids

Plateau cardio

Plateau muscu

Sauna

Programmes personnalisés

Cours séniors


Récupération post-natale

Vous évoluez sur des équipements de qualité et suivez un programme d'investissement annuel élaboré selon vos besoins et souhaits.

Nos 16 ans d'expérience vous assurent la meilleure des prestations. Vous bénéficiez de conseils avisés et d'un suivi personnalisé.

Vous être libre de venir quand vous le souhaitez, sans rendez-vous et ce, à des prix ultra concurrentiels !


Pourquoi renouer avec le sport ?

préparation physique

sauna, bien-être, détente
La vie hyper-active que nous menons nous fait oublier le corps et ses besoins. Et pourtant, pour s'assurer un bon équilibre, il faut en prendre soin.

Pour retrouver énergie vitale et équilibre, L'Orange Bleue Mâcon établit avec vous des programmes personnalisés pour vous aider à retrouver :
 
Fermeté
Tonus
Souplesse
Muscle

La pratique du sport ne présente que des avantages :

Chasser le stress
Détendre l'esprit et le corps
Remodeler le corps
Evacuer les toxines



 
A Mâcon, dépensez-vous sans vous ruiner
Contactez nous au 03 66 72 30 95

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